Kan börja.

Alla detaljpill i IGP:t sätter jag ut sambon med en boll och bara tränar detaljer. Anledningen är att jag gör det lugnt och stilla och inte höjer upp henne till tusen innan är för att hon ska bli bekant med situationen och faktiskt lära sig exakt vad hon förväntas göras innan det blir svårare. På så sätt slipper man att bli "arg" och "sträng" utan vi öka svårighetsgraden långsamt och får en förståelse vad momentet innebär först utan starka känslor i kroppen :)

Bevakning på arm som ligger ute på plan, kan träna skalluthållighet och avstånd.

Anskällning på en själv i skulet.

Transport=kolla på figge

fot=kolla på mig, går utmärkt att träna på en boll.

Alla transporter oavsett gren är tacksamma att lära in mot kompisar tycker jag. Rondering nöter jag in själv, sedan ställer jag kompis i nr 6 som lajvar figge, så jag får möjlighet att ställa krav i ronderingen men utan att slösa tid med figgen.